香芋是多年生蔓生草本植物的塊莖,它的外觀和馬鈴薯相似,表皮呈現為黃褐色,肉白色,味道和山芋、馬鈴薯等不同,有點類似于板栗,味道甘甜而芳香,食用之后余味不盡。香芋的味道甘甜,營養豐富,對于身體來說還有著不少的益處。
香芋之中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等營養素,食用后可以散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳等。它其中含有聚糖的成分存在,其可以增強人體的免疫機制,增強對疾病的抵抗力,長期食用可以解毒和滋補身體,所以受到了不少消費者的喜愛。